5 alkalmon át a módszer különböző gyakorlatainak a segítségével azokat a területeket járjuk körbe, amelyek a késlekedő gyermekáldás lelki hátterében gyakorta szerepet játszhatnak.

Az egymásra épülő foglalkozások egy általános élettérkép mentén haladva lehetőséget nyújtanak, hogy ráláss az életed fő területeire egy másik nézőpontból.

A találkozósorozat utolsó alkalmán, a „+1 konzultáció” keretében az összegzésé lesz a főszerep. Itt kötjük össze a különböző területek üzeneteit és mélyítjük el a megértést, a saját egyéni, belső rendszered szerint.

Természetesen minden sors és lelki háttér más és más. Nincs két egyforma történet. Az 5+1-es programunkban is, mint minden más technikánál, a megismerésnek és az egymásrahangolódásnak kiemelt szerep jut.

A kártyákkal való munkát minden találkozó alkalmával bevezeti egy – a kineziológia elméleti-érzelmi rendszerére épülő – stresszoldó beszélgetés, hogy a folyamatot az egyéni élethelyzetednek megfelelően alakítsuk.

Várunk szeretettel egy izgalmas utazásra a lelked körül, hogy a sok felimerésen (- „OH!” -) keresztül megláthasd gyermekáldásotok lehetséges lelki nehézségeit és megtaláld a saját megoldásaidat az úthoz, legyen az a természetes vagy a mesterséges megoldás. Mindkettő esetén könnyebbséget, támogatást és segítséget kapsz.

Saját utadra rátekintve egészen testközelivé válhat a „minden mindennel összefügg” élménye és kirajzolódhat a személyes „megoldókulcs”.

Az OH-kártya módszerét Moritz Egetmeyer humanisztikus pszichológus és barátja, Ely Raman festőművész dolgozta ki. A kártya szakmai segítőként való használata pszichológusoknak, kineziológusoknak, trénereknek, tanároknak, egyéb segítő szakembereknek külön OH-kártya instruktori képzés és kellő önismeret mellett ajánlott.